Test hoje na 2 km

17.10.2018

ZDRAVSTVENI DOM HRASTNIK

 

  Vas vabi da se udeležite brezplačnega testiranja vaše telesne zmogljivosti s pomočjo testa hoje na 2 km.

 

TEST HOJE na 2 km bo potekal v sredo 17.10.2018 med 15.00 in 17.00 uro v Hrastniku (športni park na Logu - pri bazenu). V primeru slabega vremena test hoje odpade. Naknadni termin sporočimo.

 

TEST HOJE je namenjen odraslim posameznikom med 20. in 65. letom – tako tistim, ki se že ukvarjate z redno telesno aktivnostjo, kot tudi tistim, ki ste trenutno še telesno nedejavni ali zmerno dejavni.

 

Na podlagi rezultatov testa hoje Vam bomo- z upoštevanjem vašega spola, starosti, telesne mase in višine ter doseženih rezultatov testiranja - svetoval za Vas ustrezno telesno dejavnost in športno vadbo, ki bo izboljšala vaše zdravje in dobro počutje.

Priporočamo Vam, da test hoje opravite večkrat (v polletnih presledkih) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti oz. t. i. fitnes indeksa.

 

Pridite športno oblečeni in obuti in se nam 17. oktobra pridružite v športnem parku pri bazenu.

 

Vljudno vabljeni.

Ekipa ZD Hrastnik

 
 
 
STRINJAM SE

Spletna stran uporablja piškotke za boljše delovanje

Z brskanjem po naši spletni strani se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke, ki so namenjeni vaši boljši uporabniški izkušnji na naši spletni strani. Za lastne potrebe analitike uporabljamo Google Analytics, ki v ta namen namesti piškotke (izbriši GA piškotke). Več o piškotkih.